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Durch das Vakuumieren eines Glases wird der Sauerstoff aus dem Behälterinneren entfernt und so eine luftdichte Umgebung geschaffen, die den Verderb von Lebensmitteln erheblich verlangsamt. Die zuverlässigste Methode ist eine Handvakuumpumpe mit Glasversiegelungsaufsatz – Sie platzieren den Aufsatz über dem Deckel, pumpen die Luft ab und der Deckel schließt innerhalb von Sekunden fest. Es ist keine spezielle Maschine erforderlich, es ist keine Hitze erforderlich und das Ergebnis hält Trockenwaren, Kräuter, Kaffee, Nüsse und viele andere Lebensmittel lange frisch 3 bis 5 Mal länger als Standardspeicher.
Über die Pumpmethode hinaus gibt es mehrere andere Ansätze – FoodSaver-Vakuumierer mit Glasaufsätzen, die Deckelmethode mit kochendem Wasser zum Einmachen und sogar ein paar DIY-Tricks mit Trockeneis oder CO₂-Verdrängung. Jede Methode eignet sich für unterschiedliche Situationen. In diesem Leitfaden werden alle praktischen Details ausführlich erläutert, sodass Sie auswählen können, was für Ihre Küche und Ihre Aufbewahrungsziele am besten geeignet ist.
Der Container selbst ist genauso wichtig wie die Methode. A Vakuum-Aufbewahrungsglas aus Glas – typischerweise aus Borosilikat- oder gehärtetem Natronkalkglas mit gummiversiegeltem Deckel – bietet Ihnen die beste Kombination aus luftdichter Leistung, chemischer Neutralität und langfristiger Haltbarkeit. Glas nimmt keine Gerüche auf, gibt keine Weichmacher an die Lebensmittel ab und lässt Sie genau sehen, was sich darin befindet, ohne das Glas öffnen zu müssen.
Sauerstoff ist der Hauptgrund für den Lebensmittelabbau. Es fördert Oxidationsreaktionen, die Fette ranzig machen, verursacht Farbveränderungen in Obst und Gemüse, unterstützt das Wachstum von Schimmel und aeroben Bakterien und beschleunigt den Abbau von Vitaminen und aromatischen Verbindungen. Normale atmosphärische Luft enthält ungefähr 21 % Sauerstoff . Wenn Sie ein Glas vakuumieren, reduzieren Sie den Sauerstoffgehalt je nach Methode und Versiegelungsqualität auf etwa 0,5 bis 2 %.
Bei diesem Sauerstoffgehalt können aerobe schädliche Organismen – Bakterien und Schimmelpilze, die zum Überleben Luft benötigen – nicht gedeihen. Die oxidative Ranzigkeit von Ölen und fetthaltigen Lebensmitteln wird nahezu vollständig unterbunden. Es ist viel weniger wahrscheinlich, dass die aromatischen flüchtigen Verbindungen in Kaffee, Kräutern und Gewürzen ausgasen und in die Umgebungsluft gelangen. Das Ergebnis sind Lebensmittel, die viel länger in ihrem ursprünglichen Zustand bleiben, als es bei herkömmlicher Lagerung möglich ist.
Es lohnt sich zu verstehen, was Vakuumversiegelung bewirkt nicht tun. Es sterilisiert keine Lebensmittel. Anaerobe Bakterien wie z Clostridium botulinum kann auch in einer sauerstoffarmen Umgebung wachsen, wenn Feuchtigkeit vorhanden ist. Aus diesem Grund eignet sich das Vakuumieren am besten für Trockenwaren, und das Vakuumieren von feuchten oder säurearmen Lebensmitteln sollte mit geeigneten Einmachverfahren und Wärmebehandlung erfolgen – und nicht nur mit einer Pumpe und einem Deckel.
A Vakuum-Aufbewahrungsglas aus Glas ist für diesen Prozess besonders effektiv, da Glas porenfrei und undurchlässig ist. Kunststoffbehälter, auch solche in Lebensmittelqualität, ermöglichen im Laufe der Zeit eine kleine, aber messbare Sauerstoffpermeation durch die Wände. Glas nicht. Sobald Sie ein Vakuum in einem Glasgefäß erzeugen und der Deckel richtig abdichtet, bleibt die Innenatmosphäre stabil, bis Sie es öffnen.
Die richtige Vakuumversiegelung beginnt mit der richtigen Ausrüstung. Die Verwendung des falschen Glases oder des falschen Deckels ist einer der häufigsten Gründe für eine fehlerhafte Versiegelung. Folgendes sollten Sie zusammentragen, bevor Sie beginnen:
Einmachgläser (Ball, Kerr oder gleichwertig) sind der Standard für die Vakuumversiegelung mit Pumpaufsätzen oder FoodSaver-Systemen. Es gibt sie als Wide-Mouth- und Regular-Mouth-Versionen; Weithalsgläser lassen sich leichter befüllen und reinigen. Zweckmäßig gebaut Vakuum-Aufbewahrungsgläser aus Glas mit integrierten Gummidichtungsdeckeln sind eine weitere hervorragende Option – diese erfordern keine separate Befestigung und sind speziell für die langfristige luftdichte Lagerung konzipiert. Die Gläser sollten am Rand frei von Chips, Rissen oder Kratzern sein, da diese eine ordnungsgemäße Versiegelung verhindern.
Verwenden Sie für Einmachgläser immer neue, unbenutzte flache Deckel. Bei der Dichtungsmasse auf der Unterseite des Deckels handelt es sich um ein Einwegmaterial – wurde es einmal durch eine vorherige Dichtung komprimiert, erzeugt es beim zweiten Mal kein zuverlässiges Vakuum. Bänder (die Schraubringe) können wiederverwendet werden, aber die flachen Deckel sollten bei jedem Vakuumierversuch frisch sein.
Ihre wichtigsten Optionen sind:
Dies ist die einfachste und zugänglichste Methode. Eine Handpumpe mit Glasversiegelungsaufsatz kostet sehr wenig und funktioniert mit Standard-Einmachgläsern. So geht's genau:
Wenn sich die Mitte des Deckels beim Drücken verbiegt oder wieder hochspringt, ist die Dichtung defekt. Dies bedeutet in der Regel, dass der Rand nicht sauber genug war, der Deckel beschädigt ist oder der Aufsatz beim Pumpen nicht festgehalten wurde. Nehmen Sie den Deckel ab, prüfen Sie den Rand und den Deckel sorgfältig und versuchen Sie es dann erneut mit einem neuen Deckel.
FoodSaver-Maschinen sind in erster Linie zum Vakuumieren von Beuteln konzipiert, aber mit dem Glasverschließer-Zubehör (separat erhältlich oder bei einigen Modellen im Lieferumfang enthalten) funktionieren sie sehr gut mit Einmachgläsern. Der Elektromotor erzeugt ein stärkeres und gleichmäßigeres Vakuum als eine Handpumpe, was besonders nützlich sein kann, um größere Gläser zu verschließen oder mehrere Gläser in einem Arbeitsgang zu verarbeiten.
Ein wichtiger Hinweis: Der FoodSaver-Glasaufsatz ist in zwei Größen erhältlich – Weithals und Normalhals. Bestätigen Sie vor dem Kauf, welche Größe Ihre Gläser benötigen. Die Verwendung der falschen Größe führt jedes Mal zu einer unvollständigen Versiegelung.
Besonders gut geeignet ist die elektrische Methode Chargenversiegelung – Wenn Sie 10 oder 20 Gläser mit Trockenwaren auf einmal verpacken, nachdem Sie den Vorratsraum groß aufgefüllt haben, ist der FoodSaver erheblich schneller als manuelles Pumpen.
Ein speziell angefertigter Vakuum-Aufbewahrungsglas aus Glas mit integriertem Pumpmechanismus vereinfacht den Vorgang erheblich. Diese Behälter – die unter verschiedenen Markennamen verkauft werden, darunter OXO, Zwilling, Kilner und andere – verfügen über Deckel mit einer eingebauten Handpumpe oder einem Ventilanschluss, der mit einer elektrischen Pumpe kompatibel ist. Die Gummidichtung schafft eine luftdichte Barriere, ohne dass ein separates Einmachglas-Deckelsystem erforderlich ist.
Der Vorgang mit diesen Gläsern ist unkompliziert:
Der Vorteil eines speziellen Vakuum-Aufbewahrungsglases aus Glas gegenüber dem Einmachglas-Ansatz liegt in der Bequemlichkeit und Wiederverwendbarkeit des gesamten Deckelsystems. Der Kompromiss sind die Kosten – ein hochwertiger Satz Vakuumgläser kostet im Voraus deutlich mehr als der separate Kauf von Einmachgläsern und einer Pumpe. Für den täglichen Gebrauch auf der Arbeitsplatte zum Aufbewahren von Kaffee, Tee, Nüssen oder Nudeln ist das All-in-One-Format für die meisten Küchen jedoch tatsächlich praktischer.
Die traditionelle Konservenmethode erzeugt durch Hitze eine Vakuumversiegelung. Wenn heiße Speisen in einem verschlossenen Glas abkühlen, kondensiert und zieht sich der Dampf zusammen, wodurch der Deckel nach unten gezogen wird und ein Teilvakuum entsteht. Diese Methode wird für Marmeladen, eingelegtes Gemüse, Soßen und andere verarbeitete Lebensmittel verwendet. Sie ist nicht generell auf Trockenwaren anwendbar, ist aber für jeden, der Lebensmittel zu Hause konserviert, verständlich.
Diese Methode sollte nur mit getesteten, vom USDA genehmigten Einmachrezepten für stark saure Lebensmittel (pH-Wert unter 4,6) wie Obst, Gurken und Tomaten verwendet werden. Lebensmittel mit niedrigem Säuregehalt wie Gemüse, Fleisch und Bohnen müssen bei höheren Temperaturen unter Druck eingemacht werden, um das Risiko von Botulismus auszuschließen – ein kochendes Wasserbad wird nicht heiß genug, um sie zu zerstören Clostridium botulinum Sporen in säurearmen Umgebungen.
Nicht jedes Lebensmittel ist für die Vakuumversiegelung von Gläsern geeignet. Die Methode eignet sich am besten für Lebensmittel, bei denen Sauerstoff die Hauptursache für den Verderb oder Qualitätsverlust ist. Die folgende Tabelle zeigt, welche Lebensmittel am meisten davon profitieren und welche Haltbarkeitsverbesserungen Sie realistischerweise erwarten können:
| Lebensmittelartikel | Standardhaltbarkeit | Vakuumversiegelt haltbar | Notizen |
|---|---|---|---|
| Ganze Kaffeebohnen | 2–4 Wochen | 3–6 Monate | Frisch geröstete Bohnen, Abgas CO₂; Warten Sie 24–48 Stunden, bevor Sie es versiegeln |
| Nüsse (Walnüsse, Mandeln) | 1–3 Monate | Bis zu 12 Monate | Hoher Fettgehalt macht sie ohne Vakuumversiegelung anfällig für Ranzigkeit |
| Getrocknete Kräuter und Gewürze | 6–12 Monate | 2–5 Jahre | Kraft und Farbe bleiben deutlich länger erhalten |
| Weißer Reis / getrocknete Körner | 1–2 Jahre | 5–10 Jahre | Am besten kombiniert mit Sauerstoffabsorbern für längste Lagerung |
| Getrocknete Nudeln | 1–2 Jahre | 3–5 Jahre | Halten Sie die Luftfeuchtigkeit in der Lagerumgebung niedrig |
| Getrocknete Bohnen/Linsen | 1–2 Jahre | 4–6 Jahre | Bei sehr langer Lagerung kann sich die Garzeit verlängern |
| Brauner Zucker / Salz / Zucker | Unbestimmt (Verklumpung) | Bleibt länger fließfähig | Vakuum entfernt Feuchtigkeit und verhindert so Verklumpungen |
| Frische Beeren (gekühlt) | 3–5 Tage | 7–11 Tage | Muss gekühlt bleiben; Vakuum verlangsamt den Schimmel, beseitigt ihn aber nicht |
Lebensmittel, die es sind nicht well-suited Zur Vakuumversiegelung in Gläsern gehören: Weichkäse und rohes Fleisch (die unabhängig von der Versiegelung gekühlt werden müssen und spezielle Sicherheitsprotokolle erfordern), kohlensäurehaltige Getränke (das CO₂ bekämpft das Vakuum) und Artikel mit sehr hohem Feuchtigkeitsgehalt bei Raumtemperatur, bei denen die Gefahr des anaeroben Verderbens ein echtes Problem darstellt.
Ein fehlerhaftes Siegel ist leicht zu übersehen, wenn Sie nicht wissen, wonach Sie suchen sollen. Hier sind die zuverlässigen Methoden, um sicherzustellen, dass das Vakuum richtig ist, bevor Sie Ihre Gläser wegräumen:
Drücken Sie mit der Fingerspitze fest auf die Mitte des Deckels. Ein richtig verschlossener Deckel wird spürbar sein solide und starr – Es lässt sich nicht biegen, verbiegen und macht auch keine Klickgeräusche. Wenn der Deckel nachgibt und beim Drücken klickt (das bekannte „Knacken“ eines Einmachglases), ist das Vakuum ausgefallen oder wurde nie aufgebaut.
Schauen Sie sich den Deckel von der Seite an. Der Deckel eines vakuumversiegelten Einmachglases ist leicht konkav – er wölbt sich in der Mitte nach unten, anstatt flach zu sitzen oder sich nach oben zu wölben. Diese Konkavität wird dadurch verursacht, dass der atmosphärische Druck an der Außenseite den Druck im Inneren des Glases übersteigt und den Deckel physisch nach innen drückt.
Klopfen Sie mit einem Metalllöffel auf die Mitte des Deckels. Ein ordnungsgemäß verschlossener Deckel erzeugt einen hohen, klaren Klingelton. Ein offener Deckel erzeugt einen dumpfen, hohlen Knall. Die Unterscheidung mit dem Gehör erfordert ein wenig Übung, doch sobald man beide Geräusche nebeneinander gehört hat, fällt der Unterschied sofort auf.
Viele speziell gebaut Vakuum-Aufbewahrungsgläser aus Glas Enthalten ist ein farbiger Anzeigeknopf auf dem Deckel. Wenn der Knopf gedrückt wird (normalerweise ist die grüne Seite sichtbar oder gedrückt), ist das Vakuum intakt. Wenn es wieder hochspringt, ist das Siegel gebrochen – entweder absichtlich beim Öffnen des Glases oder weil das Siegel versagt hat.
Die meisten Fehler beim Vakuumieren sind auf eine Handvoll sehr vermeidbarer Fehler zurückzuführen. Wenn Sie diese verstehen, können Sie Gläser von Anfang an richtig verschließen, anstatt das Problem Wochen später zu entdecken, wenn die Lebensmittel abgestanden sind.
Nicht alle Vakuum-Aufbewahrungsgläser aus Glas sind gleich. Wenn Sie in spezielle Vakuum-Aufbewahrungsbehälter investieren, anstatt Einmachgläser mit Pumpaufsatz zu verwenden, sind die folgenden Faktoren eine Überlegung wert:
Borosilikatglas ist temperaturschockbeständiger als herkömmliches Natronkalkglas – das heißt, es ist weniger anfällig für Risse, wenn Sie es von einem kalten Kühlschrank auf eine warme Arbeitsplatte stellen. Für die Lagerung in Vorratskammern bei stabilen Temperaturen eignen sich beide Typen gut. Für die Verwendung im Kühlschrank oder Gefrierschrank ist Borosilikat den Aufpreis wert.
Die Gummi- oder Silikondichtung ist der kritischste Teil des Deckels eines Vakuum-Aufbewahrungsglases. Silikondichtungen sind langlebiger und halten im Vergleich zu Naturkautschuk wiederholtem Gebrauch und gelegentlichem Reinigen in der Spülmaschine besser stand. Prüfen Sie, ob Ersatzdichtungen käuflich zu erwerben sind – ein Glas, dessen Dichtung nachlässt und nicht ersetzt werden kann, wird als Vakuumbehälter unbrauchbar.
Einige Vakuum-Aufbewahrungsgläser aus Glas verwenden proprietäre Pumpaufsätze, die nur mit der markeneigenen Pumpe funktionieren. Andere verwenden ein Standardventil, das mit mehreren Pumpen von Drittanbietern kompatibel ist. Wenn Sie Flexibilität wünschen – insbesondere die Möglichkeit, einen FoodSaver oder ein anderes elektrisches Vakuumiergerät zu verwenden – suchen Sie nach Gläsern mit einem Standardventilanschluss und nicht nach einem proprietären System.
Ein guter Satz Vakuum-Aufbewahrungsgläser aus Glas sollte mehrere Größen umfassen. Kleinere Gläser (250–500 ml) eignen sich gut für Kräuter, Gewürze, Kaffee und Nüsse. Mittlere Gläser (750 ml – 1 l) eignen sich für Nudeln, Reis, Müsli und Müsli. Größere Gläser (1,5 l–2 l und mehr) eignen sich für große Getreidemengen, getrocknete Bohnen oder in Chargen zubereitete Lebensmittel. Der Kauf einer nicht passenden Einzelgröße verschwendet entweder Platz oder erfordert, dass zu viel in einen zu kleinen Behälter gestopft wird, was beides den Vakuumierprozess beeinträchtigt.
Prüfen Sie, ob sowohl der Behälter als auch die Deckelteile spülmaschinenfest sind. Viele Gläser eignen sich gut für die Spülmaschine; Viele Deckel mit integrierten Pumpen oder elektronischen Bauteilen sind nicht vorhanden. Wenn das Händewaschen von Deckeln ein Problem für Ihren Küchenalltag darstellt, bevorzugen Sie Marken, die ausdrücklich die vollständige Spülmaschinenkompatibilität bestätigen.
Für Menschen, die an einer langfristigen Lebensmittelaufbewahrung interessiert sind – sei es zur Notfallvorsorge, zum Großeinkauf oder zur Bewirtschaftung eines Eigenheims – sind vakuumversiegelte Glasgefäße eine der kostengünstigsten und zuverlässigsten Aufbewahrungsstrategien, die es gibt. In Kombination mit den richtigen Umgebungsbedingungen und zusätzlichen Sauerstoffabsorbern können vakuumversiegelte Gläser die Haltbarkeit von Grundnahrungsmitteln in einem Ausmaß verlängern, das für die meisten Menschen überraschend ist.
Die Schlüsselvariablen für die maximale Haltbarkeit sind:
Eine praktische Vorbereitungsstrategie besteht darin, Grundnahrungsmittel in großen Mengen in Großmärkten oder online zu kaufen – weißer Reis, getrocknete Bohnen, Hafer, Mehl, Zucker, Salz, getrocknete Linsen – und sie in vakuumversiegelten Gläsern in Portionsgrößen umzupacken, die für Ihren Haushalt geeignet sind. Dies verlängert die Haltbarkeit und sorgt gleichzeitig dafür, dass Ihre Speisekammer mit klar beschrifteten, einheitlichen Behältern organisiert bleibt, die sich leicht nach dem First-In-First-Out-Prinzip drehen lassen.
Langfristiges Zubereiten ist ein Anwendungsfall, aber der unmittelbarere Alltagswert von vakuumverschließbaren Gläsern liegt in der routinemäßigen Küchenverwaltung. Viele gängige Lebensmittel, die aufgrund von Abgestandenheit oder Verderb vorzeitig weggeworfen werden, eignen sich hervorragend für die Aufbewahrung in Vakuumgläsern.
Kaffee ist äußerst sauerstoffempfindlich. Ganze Bohnen beginnen innerhalb weniger Tage, wenn sie der Luft ausgesetzt werden, ihren vollen Geschmack zu verlieren. Durch die Vakuumversiegelung in einem Vakuum-Aufbewahrungsglas aus Glas bleibt die Frische lange erhalten 3 bis 6 Monate bei Raumtemperatur – eine dramatische Verbesserung gegenüber einem offenen oder lose verschlossenen Beutel. Beachten Sie, dass frisch geröstete Bohnen vor dem Versiegeln 24 bis 48 Stunden lang entgast werden sollten, da restliches CO₂-Ausgasen das Vakuum untergraben kann.
Walnüsse, Pekannüsse und andere fettreiche Nüsse werden bei Raumtemperatur aufgrund des oxidativen Fettabbaus schnell ranzig. Durch das Vakuumieren verlängert sich die Haltbarkeit bei Raumtemperatur von einigen Monaten auf fast ein Jahr, oder viel länger, wenn es vakuumiert und anschließend gekühlt wird.
In einem vakuumverschlossenen Glasgefäß im Kühlschrank aufbewahrte geschnittene Früchte, Blattgemüse und geschnittenes Gemüse bleiben deutlich länger frisch als solche, die in offenen Behältern oder Plastiktüten aufbewahrt werden. Beeren sind ein besonders dramatisches Beispiel – Erdbeeren, die in einem vakuumversiegelten Glas im Kühlschrank aufbewahrt werden, halten sich normalerweise 7 bis 10 Tage im Vergleich zu 3 bis 5 Tagen in einem Standardbehälter.
Wenn Sie übrig gebliebene Nudelsoßen, Suppen oder gekochte Körner vor dem Kühlen vakuumieren und in Gläsern vakuumieren, kann sich die Haltbarkeitsdauer im Vergleich zu lose abgedeckten Behältern um ein oder zwei Tage verlängern. Dies ist besonders nützlich für Meal-Prepper, die am Wochenende in großen Mengen kochen und möchten, dass das Essen während der Arbeitswoche optimal bleibt.
Es hilft zu verstehen, wo Vakuumiergläser im Vergleich zu anderen gängigen Aufbewahrungsansätzen passen, damit Sie kluge Entscheidungen darüber treffen können, wann und wie Sie die einzelnen Methoden verwenden:
Ja. Eine einfache Handpumpe mit Glasaufsatz für weniger als 20 US-Dollar ist alles, was Sie brauchen. Kein Strom, keine spezielle Ausrüstung. Die Pump-and-Attachment-Methode funktioniert bei den meisten Vakuumieranwendungen für trockene Lebensmittel zuverlässig.
Ein ordnungsgemäß verschlossenes Glas, das ungestört in einer stabilen Umgebung steht, kann sein Vakuum lange halten Monate bis Jahre . Überprüfen Sie die Gläser regelmäßig, indem Sie auf die Mitte des Deckels drücken. Wenn sich der Deckel immer noch starr anfühlt und sich nicht durchbiegt, ist das Vakuum intakt. Jedes Glas mit einem Deckel, der sich zu verbiegen beginnt, sollte vor der Verwendung auf Unversehrtheit der Versiegelung überprüft und der Inhalt überprüft werden.
Technisch ja, aber mit Einschränkungen. Die Pumpmethode eignet sich für Flüssigkeiten in einem Glas, ist jedoch weniger effizient als bei Trockenwaren, da Flüssigkeiten Blasen bilden und die Dichtfläche des Deckels verunreinigen können, wenn das Glas zu voll ist oder die Pumpe zu stark eingesetzt wird. Lassen Sie für Flüssigkeiten wie Brühe, Soße oder Vinaigrette viel Freiraum (mindestens 1,5 bis 2 Zoll) und pumpen Sie langsam.
Für flache Deckel von Einmachgläsern: offiziell nein – die Dichtungsmasse ist ein Einwegmaterial. In der Praxis verwenden viele Menschen sie zwar mit einigermaßen gutem Erfolg für Trockenwaren (nicht für die Konservenherstellung) wieder, aber für wichtige Langzeitlagerstätten ist es kein Risiko, das man eingehen sollte. Für den Zweckbau Vakuum-Aufbewahrungsglas aus Glas Deckel mit Silikondichtungen, die Deckel sind so konzipiert, dass sie wiederholt wiederverwendet werden können – das ist der Sinn des Systems.
Nein. Feuchte Lebensmittel mit niedrigem Säuregehalt – darunter gekochte Bohnen, Fleisch, Knoblauch in Öl und die meisten Gemüsesorten – sollten niemals vakuumiert und bei Raumtemperatur in einem Glas aufbewahrt werden. Die durch die Vakuumversiegelung erzeugte sauerstoffarme Umgebung ist genau die Voraussetzung dafür Clostridium botulinum wächst. Diese Lebensmittel müssen gekühlt oder ordnungsgemäß unter Druck eingemacht werden. Trockenware mit geringem Feuchtigkeitsgehalt ist sicher; Feuchte Lebensmittel erfordern zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen.
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